O desenvolvimento emocional e sua função
” Se eu não sentisse, não sofreria.” A maioria das pessoas está se esforçando ao máximo para não sentir, tendo a crença errônea de que assim podem evitar a infelicidade. Já não lhe passou coisa semelhante pela cabeça? Achamos que se trata apenas de um pensamento, mas esse desejo tem sua consequência: o entorpecimento de nossa capacidade de sentir. Entretanto, a repressão dos sentimentos não diminui o sofrimento; pelo contrário, ela o aumenta. Os sentimentos precisam de espaço para se desenvolver, exatamente como acontece com nosso corpo e nossa mente, para que possamos alcançar um estado emocional mais elevado em que tenhamos coragem de amar.
O Caminho da Autotransformação – Eva Pierrakos