Beatriz Piva

Você faz ideia de quanto um pensamento pode influenciar a sua vida? De quanto uma energia pode alterar tudo o que está ao seu redor?

Sabe aqueles dias em que nada dá certo? Ou então aqueles em que, pelo contrário, tudo acaba saindo como gostaríamos? Pois é, isso também está relacionado com o tipo de energia que emanamos naquele momento.

É claro que nem tudo acontece de forma positiva para nós o tempo todo, pois a energia é composta por duas forças, uma positiva e outra negativa. Elas representam os pólos do nosso campo energético, estão presentes em todo o Universo e isso é importante para o nosso equilíbrio.

No entanto, a força positiva deve ser sempre mais forte para que as coisas possam fluir e nossa vida seguir por um caminho melhor. Quando uma pessoa emana uma força positiva, se torna atraente, é querida, apreciada, consegue aquilo a que se propõe e prospera.

Porém, quando está  rodeada por uma força negativa, até a menor conquista se dá com grande esforço. Sua presença passa despercebida e seus méritos parecem não ser notados por ninguém. Suas metas estão sempre distantes, e obstáculos são constantes em seu caminho.

Sabemos que na prática não é fácil alcançar o equilíbrio de nossas energias. O mais frequente é que as pessoas levem sobre as costas toda carga negativa, por causa de preocupações, inseguranças, estresse e uma vida sem contato com a natureza, que oferece a energia positiva que necessitamos. O excesso de energia negativa também acaba baixando nossas defesas, tornando-nos mais suscetíveis às doenças.

Muitas vezes, no ambiente familiar ou profissional, nos vemos rodeados de pessoas negativas, que vivem em competição e também podem nos afetar com seus sentimentos, principalmente se já estivermos sensíveis ou negativos.

Na verdade, nossa luta para manter a boa energia acaba sendo constante. Há influências de todo tipo, principalmente aquelas relacionadas com nossos problemas inconscientes e que podem nos afetar tanto quanto quaisquer outras.

Os sacerdotes do Antigo Egito, por meio do Kabash, ensinavam combinações energéticas para ajudar as pessoas a transformarem  a mente em um instrumento de força positiva para a vida em todos os aspectos. A meditação que ensino hoje é destinada a esse objetivo.

MISHUR-ARA (lê-se michur-ara)

Medite essas palavras somente à noite, antes de dormir em dois dias da semana. Sente-se com as mãos nos joelhos de frente para o leste e faça um leve movimento para frente e para trás com a cabeça. Lembre que as palavras devem ser apenas mentalizadas, na direção da glândula pineal, o ponto entre as sobrancelhas, durante mais ou menos 3 a 5 minutos.

É importante realizar sempre nos mesmos dias escolhidos, de preferência nos mesmos horários para potencializar os efeitos. Lembre também de acender uma vela e concentrar-se um pouco na chama antes de iniciar a meditação, pois isso trará tranquilidade.

Neste caso, é importante tomar um banho antes para se purificar. Sinta seu corpo sendo limpo e preparado para a prática. Os resultados vão depender da força, da concentração, da fé e otimismo com relação à prática.

Luz e Harmonia,
Beatriz Piva

O medo sempre fez parte da natureza humana. Inicialmente, para auto-defesa e conservação. Depois, tornando-se grandes fobias, paralisando totalmente o ser humano diante de algumas situações.

Se o medo ajuda a nos preservar contra inimigos de qualquer tipo, por outro lado impede a nossa felicidade, a nossa soltura diante da vida, não permitindo que sejamos livres e vitoriosos. Se observarmos bem, perceberemos as inúmeras consequências negativas que os nossos medos provocam. Há pessoas que se encontram hoje em profunda depressão, por exemplo, pelo medo de sair de casa, de serem assaltadas, de ficarem doentes e de viverem a vida sem saber enfrentar os obstáculos que fazem parte dela. Também freia nosso crescimento o medo de não ser correspondido, de amar, de errar, de se entregar, de sofrer e de se perder no outro. (more…)

Agora que você já aprendeu alguns passos para começar a meditar, vamos incluir um exercício, que é o ato primordial de nossas vidas: RESPIRAR.

Pois é, não fosse a necessidade natural, quase não nos lembraríamos dessa atividade tão vital.

Enquanto você lê este texto, preste atenção em como está respirando.

A maioria de nós respira de maneira inadequada. Inspiramos superficialmente e pela boca, usando apenas a parte superior dos pulmões. Isso significa que pegamos pouca quantidade de oxigênio, reduzindo nossos níveis de energia física e permitindo que as toxinas se instalem em nosso corpo, provocando baixa resistência e interferindo no funcionamento do organismo como um todo.

O ato de respirar é uma forma de estarmos em contato com nosso interior, de nos comunicarmos com os nossos órgãos e com a nossa consciência. (more…)