O medo é um dos grandes inimigos contra o qual temos que aprender a lutar, especialmente nos dias de hoje. Ele nos limita, nos anula e pode chegar a nos bloquear completamente em diferentes planos da vida.
Quantas vezes por medo, não atuamos como queremos e então, nos arrependemos e ficamos mal, desconformes. As inibições, a insegurança e a falta de autoestima derivam do medo. Nos sentimos covardes diante da vida porque tememos enfrentar determinadas situações.
No Antigo Egito, os sábios sacerdotes médicos entendiam que o homem supera seus medos quando ama. Afirmavam que o amor, os ideais e a fé são os três grandes remédios para o medo.
De um modo geral, o medo do homem nasce da incerteza de seu amanhã, a consciência da morte. Teme o desconhecido e, por isso, muitas vezes, sente pânico diante da morte. O inferno ou o paraíso, tantos conceitos que frequentemente utilizamos de uma forma corriqueira mas que, na verdade, fazem parte dos grandes questionamentos do homem através dos tempos.
Quanto maior é o nosso medo da morte, maior será o nosso medo em vida, maior número de fobias e bloqueios. A melhor defesa, encontraremos sem dúvida, através da mística. Os antigos egípcios encontraram um grande remédio na fé. Mas como conseguir essa fé quando não a sentimos?
Através da meditação, esses Sacerdotes buscavam encontrar uma luz que iluminasse o imenso abismo de escuridão que representa o medo; ensinavam uma poderosa meditação para combater esse cruel inimigo, fonte de fracassos e frustrações.
Essa prática deve ser realizada, ao menos, uma vez por semana; coloque-se em direção leste (nessa posição os principais centros da nossa aura captam mais energia). Deve haver uma luz, pode ser o Sol ou a chama de uma vela. Dessa forma, concentre-se por alguns minutos na combinação de letras AJMU-AMET, com os olhos abertos, sem pestanejar.
Esta prática fará com que você se transforme e deixe de Ter medo, quase sem se dar conta, dia a dia você vai se sentir mais seguro, mais forte, com maior poder de decisão e coragem diante de diferentes situações da vida. Será uma grande força de fé para lutar por seus ideais, por suas metas, sem barreiras e sem dúvidas.
O Dabraká AJMU-AMET, em um plano mais profundo, também o ajudará a combater o medo da morte. Esse “passo” que todos devemos dar em algum momento. Seria maravilhoso poder fazê-lo com paz em nosso espírito, sabendo que a morte não é um fim, apenas uma transição. Há algo mais no ser humano que não termina com a morte, que continua sob um estado diferente que é, na verdade, outra dimensão de vida.
Obs.: O som do J é semelhante ao som /R/ produzido de modo aspirado, então lê-se “arrmu-amet”
Luz e Harmonia!
Luz e Harmonia!
