A Respiração : Dimensão Psíquica e Espiritual
Os exercícios de respiração agem de maneira benéfica sobre a saúde, é claro, mas também sobre a força de vontade e o pensamento. Experimentem: se tiverem de levantar um peso, poderão fazê-lo com maior facilidade depois de uma respiração profunda. Nas pequenas atividades da vida cotidiana, em suas relações com os outros, pensem também em respirar, pois isso lhes dará autodomínio. Antes de uma reunião, por exemplo, para que a conversa não degenere em discussão, habituem-se a respirar bem. E, se estiverem perturbados, por que não pedir a ajuda dos pulmões? Eles estão aí para ajudá-los. Por dois ou três minutos, inspirem e expirem profundamente: seus pensamentos ficarão mais leves e claros. Vocês precisam de ajuda, o que é normal, mas por que a estão sempre procurando no exterior, se ela está dentro de vocês?Astróloga e Terapeuta Corporal
Especializada em Meditação
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Reconheces, com base na tua própria experiência, que o que vês nos sonhos parece real enquanto estás dormindo. No entanto, quando acordas, constatas que tudo o que pareceu acontecer no sonho não aconteceu de fato. Tu não achas isso estranho, embora todas as leis daquilo para o qual despertas tenham sido violadas enquanto dormias.
No Antigo Egito a Balança simbolizava as grandes medidas da Vida frente à Morte.
Estar satisfeito com o próprio destino e descontente consigo mesmo
” O tempo é um fator muito limitante – visto que é uma criação resultante da limitação. Trata-se de um fragmento de uma dimensão mais ampla e mais livre da experiência. Enfatizo mais uma vez: essa limitação não é “dada” ao homem, nem o homem é “inserido nela”. Em vez disso, é o resultado do pensamento falho e limitado do homem, de conceitos errôneos, ignorância, dualidade com seus conceitos divididos, conflitos, confusão e antagonismo. Entretanto, mesmo nessa limitação, o homem tem uma grande oportunidade de crescer e se desenvolver, realizar-se, vivenciar a vida de maneira abundante e feliz. Quanto mais ele faz isso, mais rompe a barreira do tempo.
O sábio concorda com o mundo tal como é, sem temor e sem intenção.